今日は
主人と子供たちを浜松基地のエアーショーへ送り
その後.以前から行ってみたいと思っていた
YOGAのお教室
大平台の 森上ヨーガ専門スタジオ さん へ
今日のスペシャルレッスンは
ヨガと気功のコラボ
ヨガで癒され気功では優雅に舞い（？）
私の希望の「冷え解消」もレッスンに盛り込んでいただき
足からのリンパの流し方も丁寧に教えていただきました
なかなか日常では味わえない贅沢な時間。
えー！もう終わっちゃうの～？と思ってしまうくらい
あっという間の1時間半でした。
森上先生.今日はありがとうございました！
不出来な生徒ですが
これからもどうぞよろしくお願いいたします
と.言うわけで
カテゴリー 「YOGA」 作りました＾＾
mitsuさん
お会いできて本当に嬉しかったです。
たまには、自分の為に時間をつくって
癒しに来て下さいね。
カテゴリーyoga楽しみにしてまぁ～す。
これからもよろしくお願いします。
mitsuさん
お会いできて本当に嬉しかったです。
たまには、自分の為に時間をつくって
癒しに来て下さいね。
カテゴリーyoga楽しみにしてまぁ～す。
これからもよろしくお願いします。
笑顔でヨーガ・ヨガさま*
日曜日は本当にありがとうございました＾＾
YOGAをした後は体も心も癒され
とても充実した気分です！
うちでも早速復習を・・・＾＾
体を伸ばすとホントに気持ちいいです！
これからもどうぞよろしくお願いいたします♪
体伸ばすと超気持ちいいよね～(^-^)/
最近私もやばいんで
この何日か しのさんの 腰回しを復活（←どれだけ続くか・・
・・）
shellさま*
意識してしない限り
動かさない部分ってかなり多いなぁ～と実感＾＾
昨夜も体伸ばしてリンパ流してぐっすりZzzzzz
腰回し.私も料理作りながら時々・・・＾＾♪
今度会うときを楽しみにしてるでね～＾＾/
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at 2008年10月06日 23:05
